Ученые нашли способ улучшить результаты тренировок: нужно пить кофе и слушать музыку
Новое исследование, опубликованное в научном журнале Psychopharmacology, показало, что сочетание низкой дозы кофеина и любимой музыки значительно повышает эффективность тренировок.