Среда, 24 апреля
  • Погода
  • +9
  • USD3,2543
  • RUB (100)3,4845
  • EUR3,4694

Александр Михеев

Что происходит с организмом, если каждый день приседать?

Что происходит с организмом, если каждый день приседать?

12.02.2022, 11:50
Приседания — одно из базовых упражнений, которое создает хорошую нагрузку на достаточно большую группу мышц, пишет Sputnik. Одним из плюсов приседаний является доступность — для выполнения упражнений необязательно ходить в спортзал, а делать их, например, дома.