Ученые нашли в мозге белок, который может «выключать» чувство голода
Фото: iStock
Ученые обнаружили в мозге белок, способный навсегда подавить навязчивые мысли о еде, известные как «пищевой шум». Новое исследование, проливающее свет на понимание механизмов голода, опубликовали в журнале Nature Communications.
Согласно новым данным, белок MRAP2 воздействует на рецептор мозга MC4R, который отвечает за подавление чувства голода. По словам ученых, это открытие прокладывает путь для принципиально новых методов контроля веса.
«Это захватывающее исследование определяет еще один путь в мозге, который помогает регулировать аппетит и массу тела, — прокомментировала доктор Холли Уайатт. — MRAP2 — это белок, который помогает рецептору MC4R переместиться к поверхности клетки, чтобы он мог посылать более сильные сигналы «прекратить есть». Это означает, что MRAP2 усиливает один из естественных «выключателей» голода в организме».
Важность открытия подчеркнул и доктор Марк Ковач: «Когда MRAP2 функционирует неправильно, исследования на животных и людях показали, что индивидуумы могут испытывать повышенный аппетит и прибавку в весе, несмотря на нормальное потребление пищи. По сути, MRAP2 действует как «тормоз» в системе голода».
Хотя белок MRAP2 нельзя получить из пищи, а лекарств, нацеленных на него, пока не создано, эксперты предлагают естественные способы обуздать аппетит.
Доктор Уайатт отметила, что «диетический белок по-прежнему важен для контроля аппетита, поскольку он стимулирует гормоны сытости». Она порекомендовала включать в рацион постное мясо, рыбу, яйца, бобовые и молочные продукты.
Доктор Ковач добавил к этому важность адекватного сна, гидратации и стабильного уровня сахара в крови, поскольку их нарушение может провоцировать ложные сигналы голода.
«Будущее регуляции аппетита и веса, вероятно, будет сосредоточено на этих нейронных и гормональных сетях, включая MRAP2. На данный же момент наиболее эффективными способами контроля над голодом остаются стратегии образа жизни, которые балансируют питание, сон и управление стрессом», — добавил доктор Ковач.
