Ученые выяснили, что повышенный сахар снижает эрекцию и может привести к мужскому бесплодию
Исследователи определили, что повышенный сахар в организме оказывает сильное влияние на репродуктивное здоровье мужчин.
По данным исследования, глюкоза снижает подвижность сперматозоидов и влияет на качество эрекции. Это происходит не только при диагнозе «диабет», но и при преддиабетических состояниях и периодических скачках сахара в крови, которые происходят из-за неправильного питания или стресса.
На данный момент миллионы мужчин входят в зону риска и даже не подозревают об этом. Дело в том, что преддиабет и скрытая гипергликемия часто проходят без симптомов, однако в это же время оказывают негативное влияние на их репродуктивное здоровье.
Чтобы избежать таких проблем, ученые рекомендуют:
- следить за питанием, употреблять меньше сахара и больше клетчатки, овощей и белка;
- регулярно проверять уровень сахара в крови;
- посвящать хотя бы 30 минут в день спорту;
- обращаться к врачам при первых признаках сексуальных расстройств.
