Прежде всего, свое мнение по поводу купание в проруби высказывают врачи — специалисты перед омовением рекомендуют пройти медицинский осмотр (даже если на улице не крещенские морозы), особенно людям с хроническими заболеваниями.
Есть определенные противопоказания — например, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, заболевания органов дыхания, мочеполовой системы, гинекологические, офтальмологические, эпилепсия, ожирение, а также недавно перенесенная простуда.
Отмечается, что после окунания в ледяную воду нередки случаи инсультов.
Тем, кто недавно перенёс простудные заболевания, также стоит воздержаться от погружения в холодную воду.
И конечно — никакого алкоголя. Во время купания наличие горячительного в организме может вызвать переохлаждение.
Эксперты советуют заранее подготовить тело к холодной воде — разогреться с помощью простых физических упражнений. После купания важно быстро вытереться, надеть тёплую одежду и выпить горячий чай.
This post was published on 18.01.2025 15:11
В Беларуси к процессу подготовки законов намерены подключить искусственный интеллект. Об этом в эфире телеканала «Первый информационный» рассказала заместитель…
В следующем году в нашей стране запустят централизованную информационную систему здравоохранения. По задумке, она позволит и…
19 января православные отмечают Крещение. Накануне праздника Могилевская епархия опубликовала расписание богослужений в храмах областного…
Как пишет БелТА, в 2024 году на прилавках белорусских магазинов появилось 46 новых импортозамещающих видов кондитерских…
Александр Лукашенко подписал указ, которым помиловал 23 человека, осужденных за «преступления экстремистской направленности», сообщает телеграм-канал «Пул Первого».
Экс-депутат Палаты представителей Мария Василевич прокомментировала информацию о доступе домашних животных в учреждения общепита Беларуси. К…