Белорусский бодибилдер, который питался 7 раз в день, умер в возрасте 36 лет
Бодибилдер из Беларуси Илья «Голем» Ефимчук умер 6 сентября. О смерти 36-летнего спортсмена сообщила супруга Анна в социальных сетях.
По информации жены, дома у мужчины произошла остановка сердца. Супруга вызвала скорую помощь. До приезда медиков Анна делала мужу непрямой массаж сердца.
«Скорая приехала очень быстро. На вертолете его экстренно увезли в клинику. Все это время я молилась, у меня была надежда на то, что Илюша придет в себя. Каждый день я проводила рядом с ним, у меня была надежда, его сердце включилось на два дня, но сегодня доктор сообщил мне страшную новость, что мозг умер», — написала Анна Ефимчук.
Спортсмен был известен своеобразным режимом питания — полноценные приемы пищи мужчина устраивал 7 раз в день и придерживался диеты на 16,5 тысяч калорий.
Белорусский бодибилдер весил 158 килограммов при росте 185 сантиметров. Спортсмен выполнял жим штанги лежа с весом 272 килограмма, рекорд Ильи Ефимчука в приседе и становой тяге — 317 килограммов.
