Суббота, 15 июня
  • Погода
  • +12
  • USD3,1971
  • RUB (100)3,581
  • EUR3,4539

Чем опасно бесконтрольное употребление витаминов, рассказал врач

Бесконтрольное употребление витаминов может серьезно навредить здоровью. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-гепатолог Сергей Вялов в интервью радио Sputnik.

Чем опасно бесконтрольное употребление витаминов, рассказал врач

По словам врача, организму здорового человека хватает тех витаминов, которые содержатся в пище, особенно при разнообразном рационе. Принимать витамины дополнительно нужно только после сдачи соответствующих анализов и назначения врача.

«Каждый свято верит, что ему витаминов не хватает. Никому в голову не приходит, что витаминов может быть слишком много», — заявил врач.

По словам кандидата наук, переизбыток витаминов грозит гипервитаминозом, то есть состоянием, когда витаминов в организме так много, что это уже вызывает проблемы.

Например, избыточные дозы витамина D приводят к вымыванию кальция из костей, угнетению иммунитета, нарушению тонуса сосудов, ухудшению памяти и даже развитию умственной отсталости.

Новости по теме:
Персоналии:
Сергей Вялов
Поделиться:

Популярное:
340
285
249
240
197
191