Могут ли белорусы дожить до 140 лет, ответили генетики

Она отметила, что одним из наиболее значимых факторов, способствующих долголетию, наряду с генетическим, является правильное, сбалансированное питание, которое оказывает влияние на общее состояние здоровья, метаболизм, когнитивную функции на протяжении всей жизни человека. Поэтому забота о питании должна стать приоритетом для каждого, кто стремится к долгой и здоровой жизни.

Важно помнить, что здоровье долгожителя закладывается еще до его рождения. Питание женщины во время беременности закладывает основы здоровья, умственных способностей, устойчивости к заболеваниям будущего ребенка. Не менее важно правильно питаться в дошкольный и школьный период, когда у ребенка продолжают закладываться важные пищевые привычки.

И еще представитель НАН обратила внимание на то, что в Беларуси — уникальная природа, аграрные традиции и развитое пищевое производство. Все это вместе создает базу для увеличения количества долгожителей. При этом ученая все же заметила, что способность дожить до 140 лет зависит от осознанности и привычек каждого белоруса.