Прежде всего, свое мнение по поводу купание в проруби высказывают врачи — специалисты перед омовением рекомендуют пройти медицинский осмотр (даже если на улице не крещенские морозы), особенно людям с хроническими заболеваниями.
Есть определенные противопоказания — например, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, заболевания органов дыхания, мочеполовой системы, гинекологические, офтальмологические, эпилепсия, ожирение, а также недавно перенесенная простуда.
Отмечается, что после окунания в ледяную воду нередки случаи инсультов.
Тем, кто недавно перенёс простудные заболевания, также стоит воздержаться от погружения в холодную воду.
И конечно — никакого алкоголя. Во время купания наличие горячительного в организме может вызвать переохлаждение.
Эксперты советуют заранее подготовить тело к холодной воде — разогреться с помощью простых физических упражнений. После купания важно быстро вытереться, надеть тёплую одежду и выпить горячий чай.
This post was published on 18.01.2025 15:11
Фатограф з Іспаніі Анхель Ідальга апублікаваў здымкі i відэа, на якіх, паводле яго слоў, задакументавана…
Оператор мобильной связи А1 сообщил о завершении очередного этапа модернизации своей инфраструктуры в Могилевской области.…
У беларускай вёсцы Зябраўка з'явіўся незвычайны жыхар — вось ужо два тыдні тут назіраюць за…
Список самых популярных блюд в школьных столовых Беларуси возглавляют пельмени, блинчики с начинками (творог, корица,…
В Бобруйске будут судить индивидуального предпринимателя, которому инкриминировано уклонение от уплаты налогов, повлекшее причинение ущерба в крупном размере.
В начале следующей недели на Могилевщине пройдут кратковременные дожди и станет немного теплее.