Бесконтрольное употребление витаминов может серьезно навредить здоровью. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-гепатолог Сергей Вялов в интервью радио Sputnik.
По словам врача, организму здорового человека хватает тех витаминов, которые содержатся в пище, особенно при разнообразном рационе. Принимать витамины дополнительно нужно только после сдачи соответствующих анализов и назначения врача.
По словам кандидата наук, переизбыток витаминов грозит гипервитаминозом, то есть состоянием, когда витаминов в организме так много, что это уже вызывает проблемы.
Например, избыточные дозы витамина D приводят к вымыванию кальция из костей, угнетению иммунитета, нарушению тонуса сосудов, ухудшению памяти и даже развитию умственной отсталости.
This post was published on 21.03.2023 09:55
Фатограф з Іспаніі Анхель Ідальга апублікаваў здымкі i відэа, на якіх, паводле яго слоў, задакументавана…
Оператор мобильной связи А1 сообщил о завершении очередного этапа модернизации своей инфраструктуры в Могилевской области.…
У беларускай вёсцы Зябраўка з'явіўся незвычайны жыхар — вось ужо два тыдні тут назіраюць за…
Список самых популярных блюд в школьных столовых Беларуси возглавляют пельмени, блинчики с начинками (творог, корица,…
В Бобруйске будут судить индивидуального предпринимателя, которому инкриминировано уклонение от уплаты налогов, повлекшее причинение ущерба в крупном размере.
В начале следующей недели на Могилевщине пройдут кратковременные дожди и станет немного теплее.