Могилевские любители стрит воркаута тренируются на площадке в Подниколье

Могилевские любители стрит воркаута облюбовали площадку в Подниколье. Они знают, что для получения хороших результатов от занятий спортом необязательно посещать спортзал. И это доказывает воркаут. Заниматься им могут все, у кого отсутствуют проблемы со здоровьем. Очередная тренировка Mogilev Workout Team состоялась накануне.

В переводе с английского street workout – уличная тренировка. То есть спортсмены занимаются преимущественно на уличном оборудовании: турниках, брусьях, лавках, лестницах и др. Все это есть в Подниколье.

Стрит воркаут делает упор на занятия с собственным весом, развитие силы и выносливости. Такое направление также называют «уличным фитнесом», но при всем при этом оно не является видом спорта, так как официального признания нет ни в одной стране.

Могилевские любители стрит воркаута собираются в Подниколье по воскресеньям. Здесь же опытные инструкторы.

Самому юному участнику 9 лет. И он уже сдаёт нормативы наравне со взрослыми. При весе в 22 килограмма подтягивается на турнике с гирей в 16 килограмм на поясе. Самому взрослому любителю воркаута -70!

Взгляните на фотографии. Они доказывают, чтобы быть здоровым и отлично выглядеть совсем необязательно платить деньги. Приходите на воркаут площадку в могилевском Подниколье. Здесь можно заниматься каждое воскресенье в 14.00. Опытные инструкторы в вашем распоряжении! Присоединяйтесь к команде Mogilev Workout Team!