«Я презираю вредные привычки». Поговорили с 70-летним могилевским воркаутером
Николаю Владимировичу 70 лет и 9 месяцев. Мужчину можно смело назвать могилевской достопримечательностью: не в каждом городе найдется 70-летний воркаутер, который утрет нос молодым.
Мы застали Николая Владимировича на спортивной площадке: сюда он ходит 4-5 раз в неделю. Кроме того, он еще ездит за грибами на велосипеде и не только за грибами, то есть за день иногда 20-25 километров проезжает на велосипеде. Из мяса он ест только курицу, спиртное практически не употребляет: за год может выпить 4-5 бокалов пива, и то перемешивает его со сметаной.
Фото: Алексей Борисов, МогилевОнлайн— Поделитесь каким-нибудь секретом, как вам столько лет удается сохранять спортивную форму?
— Чтобы сохранять форму, нужно желание за собой следить. Когда хочешь быть сегодня лучше, чем был вчера — тогда и появляется желание держать себя в форме.
Я презираю вредные привычки. Сам никогда не курил, не злоупотребляю спиртным, не переедаю.
Молодежи я хотел бы посоветовать подумать о своем будущем: сейчас, пока они молодые, они этого не чувствуют, однако потом нездоровый образ жизни обязательно отразится.
— Как влияют на ваше здоровье занятия спортом?
— Если я два дня пропущу, не позанимаюсь, то я уже чувствую тяжесть, скованность в теле. Если же в это время я занимаюсь, то мне легко, хорошо.
— Таблетки от давления пьете?
— Иногда бывает. Особенно когда погода влияет.
— Другие лекарства?
— Не пью.
Фото: Алексей Борисов, МогилевОнлайн— Как люди реагируют на ваше появление на площадке?
— Когда на перекладине позанимаюсь — хвалят: говорят, молодежь столько раз не сумеет подъем с переворотом сделать.
Фото: Алексей Борисов, МогилевОнлайн Фото: Алексей Борисов, МогилевОнлайн Фото: Алексей Борисов, МогилевОнлайн Фото: Алексей Борисов, МогилевОнлайн Фото: Алексей Борисов, МогилевОнлайн Фото: Алексей Борисов, МогилевОнлайн
