Воскресенье, 20 июня
  • Погода
  • +27
  • EUR2,9964
  • USD2,5153
  • RUB (100)3,485

Как ухаживать за грудью во время ГВ? Гинеколог назвала частые ошибки

Для успешного грудного вскармливания важно не только правильно прикладывать ребенка к груди, но и ухаживать за ней. Тогда вас не коснутся такие проблемы, как трещины на сосках, боль при кормлении и лактостаз. Об этом порталу Ребёнок.BY рассказала акушер-гинеколог и консультант по лактации Инесса Якимович.

Как ухаживать за грудью во время ГВ? Гинеколог назвала частые ошибки

Нужно ли мыть грудь перед каждым кормлением ребенка?

Мытье груди до и после кормления — не только бесполезная, а даже вредная процедура, предупреждает доктор:

— Из-за такой частой гигиены смывается защитная смазка, которую выделяют железы Монтгомери — маленькие бугорки, находящиеся на ареоле. Это может привести к сухости и раздражению сосков, и, как следствие, — к трещинам.

А еще во время кормления грудью мама передает ребенку полезные бактерии, что создает благоприятный фон для развития здоровой микрофлоры кишечника у малыша. Потому добиваться полной стерильности не стоит:

— Достаточно обмывать грудь теплой водой 1-2 раза в день под душем (без мыла и других косметических средств). После чего нужно аккуратно промокнуть область ареолы и соска чистым сухим полотенцем или даже дать груди высохнуть самостоятельно.

Нужно ли мазать грудь специальными кремами? Не навредят ли они ребенку?

Всем пользоваться такими средствами не нужно, уверена доктор. Они необходимы только при повышенной чувствительности груди или болезненных повреждениях сосков, поскольку это доставляет маме сильный дискомфорт. Тогда для заживления и снижения чувствительности можно использовать крем для сосков. Только выбирать его стоит тщательно.

— Лучше всего использовать монокрем из чистого ланолина. Благодаря вязкой текстуре он обволакивает нервные окончания на коже соска и ареолы, снижая чувствительность, и способствует заживлению. Смывать перед кормлением его не нужно, он гипоаллергенен и не опасен для малыша. А вот к многокомпонентным кремам и маслам стоит относиться с осторожностью. Они могут не только вызывать аллергические реакции, но и быть токсичными для ребенка.

Для заживления легких повреждений сосков можно даже использовать собственное грудное молоко, поскольку оно обладает бактерицидными свойствами. Для этого достаточно выдавить капельку молока, смазать сосок и дать ему высохнуть самостоятельно.

Как ухаживать за грудью во время ГВ? Гинеколог назвала частые ошибки

Надо ли растирать соски полотенцем для «загрубения»?

Такие рекомендации уже ушли в прошлое, чему доктор очень рада: подобными действиями можно травмировать чувствительную кожу молочной железы.

— Природой так задумано, что грудь сама готовится к лактации еще во время беременности: усиливается выработка пигмента меланина, из-за чего сосок и ареола становятся темными. Меланин обладает антиабразивными свойствами. Именно благодаря этому соски становятся менее чувствительными к частому сосанию малыша. Растирая же их полотенцем, мы стираем естественную защиту кожи, что может привести к трещинам и болезненности.

Контрастный душ и массаж для груди: полезно или вредно?

Если женщина практиковала раньше контрастный душ, и ей эта процедура дарит положительные эмоции, то противопоказаний нет.

А вот начинать такие процедуры во время лактации нет смысла, уверена доктор. — А еще стоит учесть, что контрастный душ может простимулировать приток молока. И если кормить после душа вы не планировали, это может привести к переполнению груди и лактостазу.

Массаж груди также не является процедурой, которую нужно проводить каждый день. Его используют для снятия отека при нагрубании молочных желез после родов и при лактостазах. Лимфодренажный массаж улучшает отток лимфы и снимает отек, что улучшает выделение молока.

Какое белье нужно носить при грудном вскармливании?

Стоит отдавать предпочтение хлопковому бюстгальтеру без косточек и с широкими лямками: днем можно носить поддерживающую модель, а на ночь надевать в виде топа. Наиболее комфортным и продуманным является специальное белье для кормящих мам. Хотя вполне подойдет и обычный эластичный бюстгальтер, из которого легко доставать грудь для кормления ребенка. Главное — подобрать его правильно. Он не должен давить, поскольку это повышает риск лактостаза. А еще стоит обратить внимание на то, чтобы швы на чашке не проходили в области соска.

— Но это лишь рекомендации. Какой бюстгалтер носить (и носить ли его в принципе), решает сама женщина, основываясь на своем комфорте и размере груди. Единственное, что я рекомендую: обязательно надевать поддерживающее белье во время занятий спортом. Иначе можно травмировать нежные ткани молочной железы при беге и прыжках.

Как ухаживать за грудью во время ГВ? Гинеколог назвала частые ошибки

Можно ли пользоваться прокладками для бюстгальтера?

При сильном подтекании молока днем можно использовать накладки-молокосборники. Они выглядят как пластиково-силиконовые чашки с отверстием под сосок. Ночью и при менее интенсивном подтекании достаточно будет одноразовых прокладок для груди. Если же речь идет лишь о нескольких каплях между кормлениями, то хватит и многоразовых тканевых прокладок. Их можно стирать детским мылом или порошком и использовать по несколько раз. Это отличный вариант для тех, кто заботится о природе и хочет сэкономить.

— Менять такие прокладки нужно, как только они перестают быть сухими. Потому что влажная и теплая прокладка — это отличная среда для размножения бактерий.

Что делать, если на сосках появились трещины?

Первое, что необходимо — это научить ребенка захватывать сосок правильно. Никакие мази и кремы не помогут, если причина трещин в неправильном прикладывании. Если с этим нет проблем, то помогут специальные средства:

— При неглубоких повреждениях достаточно будет крема из высокоочищенного ланолина. Его следует наносить на кожу соска и ареолы после каждого кормления. Смывать не нужно, крем не причинит ребенку вреда. Дополнительно можно смазывать сосок каплей собственного молока. Также можно использовать гидрогелевые накладки (подушечки), которые способствуют заживлению и восстановлению кожи.

При более глубоких трещинах врач может назначить ранозаживляющие средства. А при присоединившейся инфекции — соответствующие местные препараты. Их обязательно нужно смывать перед кормлением. Для этого не нужно принимать душ, а можно просто смочить ватный диск грудным молоком и аккуратно вытереть с соска и ареолы остатки лекарства.

— Что касается кремов или мазей на основе декспантенола, то они хорошо помогают при повреждении кожи малыша, но плохо работают в случае трещин на сосках. Такие мази способствуют образованию корочек на месте ран, которые при сосании малыша срываются и травмируют сосок. Это только усугубляет ситуацию.

Соблюдайте эти простые рекомендации по уходу за грудью во время лактации. Тогда вы не только сможете избежать таких проблем, как трещины на сосках и лактостаз, но и сохраните грудь здоровой и красивой.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Новости по теме:
Поделиться:


Популярное:
3903
2986
2705
2088
2082
2073
Scroll Up