Доктор Комаровский назвал шесть худших способов укрепить иммунитет

Худшими, по мнению Комаровского, методами укрепления иммунитета являются прием БАДов, настойки элеутерококка или эхинацеи, поедание лука и чеснока, амулеты от вирусов, гомеопатия и иммуномодуляторы.

При этом самыми эффективными способами повышения иммунитета доктор Комаровский считает хороший сон, умеренные физические нагрузки, отказ от алкоголя и курения, качественное и сбалансированное питание, вакцинацию, а также получение положительных эмоций.